Chăm con 0–24 tháng1 phút đọcCập nhật 9 tháng 8, 2026
Baby-led weaning (BLW): ưu nhược và an toàn
Cho bé tự cầm miếng thay vì muốn nghiền. Cần giám sát và tránh nghẹn — NHS, CDC.
6–12 tháng
Đội ngũ Bầu Ăn Gì? · Tham chiếu NHS, CDC
BLW là gì?
Bé tự cầm thức ăn mềm, cắn nhỏ thay vì chỉ ăn thìa.
Ưu điểm
Tự điều chỉnh khẩu phần; làm quen kết cấu.
An toàn
- Ngồi thẳng, không để một mình.
- Miếng to bằng ngón tay, mềm (chuối, bí, khoai).
- Tránh nho nguyên, hạt nguyên, cà rốt cứng, kẹo dẻo.
Kết hợp
Nhiều gia đình vừa BLW vừa muốn — miễn bé đủ dinh dưỡng và sẵn sàng (≈6 tháng, ngồi vững).
Khám phá thêm trên Pregnancy Meal Planner
Tiếp theo, dùng các trang sau trên Pregnancy Meal Planner — mỗi liên kết dẫn tới một phần khác của website:
Công cụ thực đơn
Xem công cụ thực đơn mẹ bầu liên quan
Món Việt cá nhân hóa kèm lưu ý an toàn — miễn phí, không cần đăng nhập.