Trước sinh1 phút đọcCập nhật 9 tháng 8, 2026
Rượu, thuốc lá và mang thai: không có mức an toàn
Alcohol và nicotine gây hại thai nhi. Cách cai và hỗ trợ — CDC, WHO.
Từ khóa
Đội ngũ Bầu Ăn Gì? · Tham chiếu CDC, WHO
Rượu
CDC khuyến cáo không uống rượu khi mang thai — nguy cơ dị tật, sinh non.
Thuốc lá / vape
Nicotine và khói hại nhau thai, tăng sinh non, SIDS. Cai sớm nhất có thể.
Hỗ trợ
- Tổng đài cai thuốc Việt Nam / phòng khám.
- Nói với bác sĩ về patch nicotine nếu cai gấp (cân nhắc lợi/hại).
Sau sinh
Khói thuốc lánh trẻ; không hút trong nhà.
Khám phá thêm trên Pregnancy Meal Planner
Tiếp theo, dùng các trang sau trên Pregnancy Meal Planner — mỗi liên kết dẫn tới một phần khác của website:
Công cụ thực đơn
Lên thực đơn an toàn theo tuần thai
Món Việt cá nhân hóa kèm lưu ý an toàn — miễn phí, không cần đăng nhập.