Chăm con 0–24 tháng1 phút đọcCập nhật 9 tháng 8, 2026

Trẻ táo bón khi ăn dặm: chất xơ và nước

Chuyển sang thức ăn đặc dễ gây táo bón. Tăng chất xơ, nước và khi nào gặp nhi khoa — CDC, NHS.

6–12 tháng

Từ khóa

Đội ngũ Bầu Ăn Gì? · Tham chiếu CDC, NHS

Dấu hiệu

Đi c cứng, khóc khi đi, <3 lần/tuần (tùy tuổi).

Điều chỉnh bữa ăn

  • Purée/chín mềm: bí, đậu Hà Lan, mận, lê.
  • Ngũ cốc nguyên hạt; thêm dầu ăn vừa phải theo hướng dẫn nhi khoa.
  • Nước nhỏ giọt sau 6 tháng nếu bác sĩ đồng ý.

Tránh

Chuối xanh quá nhiều; gạo trắng liên tục không rau.

Khám

Nôn, bụng chướng, máu trong phân — ngay.

Khám phá thêm trên Pregnancy Meal Planner

Tiếp theo, dùng các trang sau trên Pregnancy Meal Planner — mỗi liên kết dẫn tới một phần khác của website:

Công cụ thực đơn

Thực đơn hỗ trợ tiêu hóa

Món Việt cá nhân hóa kèm lưu ý an toàn — miễn phí, không cần đăng nhập.

Bắt đầu ngay

Bài liên quan

Chăm con 0–24 tháng2 phút đọc

Message from the Minister of Mental Health and Addictions and Associate Minister of Health – Pregnancy and Infant Loss Remembrance Day - Canada.ca (tham khảo)

Tổng hợp tham khảo về Message from the Minister of Mental Health and Addictions and Associate Minister of Health – Pregnancy and Infant Loss Remembrance Day - Canada.ca (tham khảo) cho mẹ bầu và gia đình, dựa trên chủ đề từ Health Canada.

#pregnancy#prenatal nutrition
Táo bón khi ăn dặm | Blog Bầu Ăn Gì? | Pregnancy Meal Planner