Sau sinh

Hồi phục sau sinh, cho con bú, dinh dưỡng sau sinh và chăm sóc mẹ trong những tuần đầu.

Từ khóa phổ biến

Tìm thấy 14 bài với từ khóa “sau sinh”

Sau sinh26 tháng 7, 20263 phút đọc

Vì sao mẹ thường đau lưng sau sinh?

Hormone, cơ bụng yếu, tư thế chăm bé và thiếu ngủ khiến đau lưng sau sinh thường hoặc mổ rất phổ biến — khi nào là bình thường và khi nào cần khám.

Sau sinh31 tháng 5, 20261 phút đọc

Tiền sản giật có thể xuất hiện sau đẻ; dấu hiệu cần tái khám và lưu ý huyết áp — Medlatec, ACOG.

Sau sinh29 tháng 5, 20261 phút đọc

Đau lưng sau sinh thường hoặc mổ phổ biến; tư thế bế bé, canxi và vận động nhẹ có thể giúp — tham khảo Vinmec, NHS.

Sau sinh28 tháng 5, 20261 phút đọc

Mẹ sau sinh dễ nhức mỏi xương khớp; đủ canxi, vitamin D và vận động nhẹ hỗ trợ — tham khảo Vinmec, WHO.

Sau sinh27 tháng 5, 20261 phút đọc

Sau mổ lấy thai cần protein, chất xơ, nước và nghỉ ngơi. Gợi ý bữa ăn và khi tái khám — ACOG, NHS.

Sau sinh26 tháng 5, 20261 phút đọc

Đau núm, ít sữa, bé không bám ti — gợi ý sơ bộ và khi cần tư vấn cho con bú. UNICEF, WHO, NHS.

Sau sinh25 tháng 5, 20262 phút đọc

Giai đoạn sau sinh cần năng lượng và nước đủ để hồi phục và cho con bú. Tổng hợp nguyên tắc dinh dưỡng từ WHO, UNICEF và lưu ý thực tế cho mẹ Việt.

Sau sinh24 tháng 5, 20261 phút đọc

Baby blues khác trầm cảm sau sinh. Dấu hiệu cần gặp bác sĩ và nguồn hỗ trợ — WHO, NHS, ACOG.

Sau sinh20 tháng 5, 20261 phút đọc

Sau mổ cần đủ protein, chất xơ, nước để hồi phục và tránh táo bón. Không ăn kiêng quá gắt — ACOG, NHS.